PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA

NA KAZIMIERZU

Nasz zespół

Jak sobie pomóc w trzech krokach?

Gabinety

POCZĄTEK PSYCHOTERAPII

KONSULTACJE WSTĘPNE I DIAGNOZA

Sesje psychoterapii odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, każda po 45 minut. W czasie sesji Pacjent opowiada o tym, co przeżywa, myśli i czuje, w sposób jak najbardziej swobodny i tak, jak chce. Terapeuta słucha wszystkiego, czym dzieli się Pacjent, analizuje, dopytuje i przede wszystkim komentuje to, co słyszy i widzi. Ta rozmowa stwarza szansę na zobaczenie i przemyślenie tego, co się dzieje w czyimś życiu czy w myślach. Staje się to możliwe dzięki bliskiej i życzliwej relacji psychoterapeutycznej, którą Pacjent buduje z terapeutą poprzez cały czas trwania psychoterapii. Zobaczenie swoich zachowań, emocji i myśli “jakby” z zewnątrz - jest krokiem ku praktycznym zmianom w życiu.

Psychoterapia jest procesem zazwyczaj kilkuletnim. Jej koniec jest wspólnie uzgadniany przez terapeutę i Pacjenta jeśli osiągnięte zostały jej cele, a poprawa w życiu Pacjenta jest trwała i stabilna.

Konsultacje wstępne nie służą jeszcze rozwiązywaniu problemów i samemu leczeniu. Choć same w sobie już często są wsparciem w trudnościach, te kolejne kilka spotkań ma na celu głębsze poznanie charakteru trudności i przeżyć Pacjenta.

W tym czasie terapeuta dokonuje diagnozy psychoterapeutycznej, koncentrując się zwłaszcza na zbadaniu struktury osobowości i wzorców relacji Pacjenta. Diagnoza ta może się różnić od diagnozy psychiatrycznej. Konsultacje kończą się zazwyczaj omówieniem wniosków, przedstawieniem propozycji leczenia i zawarciem kontraktu terapeutycznego.

PIERWSZA KONSULTACJA

Pierwsza konsultacja to czas na "wygadanie się" i wspólne poznanie. Terapeuta może zadawać pytania, by jak najlepiej zrozumieć czyjąś sytuację, dążąc do zrozumienia, czego dana osoba potrzebuje, co ją sprowadza do gabinetu. Na pierwszej konsultacji udzielamy także informacji na temat najbardziej wskazanej formy pomocy psychologicznej dla danego przypadku. Ewentualnie pomagamy w znalezieniu odpowiedniego specjalisty. 

Spotkanie trwa 45 minut.  Pacjent może zdecydować o zakończeniu współpracy lub o kontynuacji dalszego procesu konsultacji i diagnozy.

IWONA DWORNIK

ELŻBIETA SITKO

GRZEGORZ WÓJCIK

ANNA GÓRAL

KAROLINA TURBAK

MAGDALENA PALONEK

KLAUDIA RZEPKA 

Lokalizacja

BEATA BLIŻANOWSKA - PIERSIAK

MARTYNA KUZIAN

ANNA KOSTRZEWA

ALICJA MACIANTOWICZ

MARTA NIWCZYK

MARTA NIWCZYK

PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA NA KAZIMIERZU

Informacje kontaktowe

Pierwsza lokalizacja - ul. Kupa 3 / 12, Kraków
Druga lokalizacja - ul. Św. Gertrudy 18/2, Kraków

kontakt@terapianakazimierzu.com
+48 797 336 467

ANNA NIENIEWSKA - MELLO

SYLWIA WAWRZKOWICZ

KINGA GZIEŁO

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna to forma terapii, która skupia się na analizie głęboko zakorzenionych procesów psychicznych pacjenta. Pomaga ona w zrozumieniu i przepracowaniu trudnych emocji, konfliktów, niekorzystnych wzorców myślenia i przeżywania oraz traum z przeszłości. Korzyścią z terapii jest poprawa samopoczucia, relacji z innymi oraz rozwój osobisty. Terapia trwa zazwyczaj od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od potrzeb pacjenta.

W psychoterapii psychodynamicznej relacja psychoterapeutyczna odgrywa kluczową rolę. Pacjent ma możliwość otwartego rozmawiania z terapeutą o swoich emocjach i doświadczeniach, co prowadzi do głębszego zrozumienia siebie.

Korzyści z terapii psychodynamicznej są liczne - poprawa relacji interpersonalnych, większa samoświadomość, zmniejszenie objawów depresji czy lęku. Terapia może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.

Podejmij krok w stronę zmiany

Jeśli czujesz, że psychoterapia psychodynamiczna może być dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia, nie wahaj się skontaktować z nami. Nasi doświadczeni terapeuci pomogą Ci zrozumieć naturę Twoich problemów oraz podążać drogą ku zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania.