PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNAna Kazimierzu
W rzeczywistości tak szybkiej, złożonej i wymagającej, psychoterapia jest szansą, nie tylko na zdrowie emocjonalne, lecz by choć na chwilę się zatrzymać. Pozwolić sobie poczuć. Pomyśleć.
ABY ZROZUMIEĆ
SWÓJ
WEWNĘTRZNY
ŚWIAT
Witamy Cię w Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej na Kazimierzu
Jesteśmy zespołem doświadczonych terapeutów, którzy z troską i zaangażowaniem wspierają swoich Pacjentów. Wielu z nas pracuje klasycznie psychodynamicznie, tj. w podejściu bardziej psychoanalitycznym. Część z nas natomiast, prowadząc psychoterapię psychodynamiczną stosuje model TFP (Transfrence Focused Psychotherapy), czyli model Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu.
Mocno wierzymy, że terapia psychodynamiczna, sprawdzona i poparta latami doświadczenia klinicznego, jest modelem terapii, który pozwala naszym Pacjentom na trwałą poprawę i zmianę osobowościową.
Psychoterapia Kraków: Nasz kameralny gabinet w sercu Krakowa tworzy komfortową, przyjazną przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie.
Psychoterapia Kraków - w jaki sposób i w czym możemy Ci pomóc
Nasze usługi terapeutyczne obejmują konsultacje, wsparcie psychologiczne i psychoterapię w szerokim zakresie problemów takich, jak: zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe (nerwice), zaburzenia nastroju (np. depresje) lub zaburzenia odżywiania.
Nasi psychoterapeuci, regularnie podnoszą swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w superwizjach oraz konferencjach. Dzięki temu oferujemy efektywną pomoc w trudnych momentach życiowych oraz wsparcie w procesie powrotu do zdrowia.
Oferowana jednorazowa konsultacja może być zarówno krótkoterminową formą pomocy, jak i wstępem do leczenia psychoterapeutycznego lub psychiatrycznego.
Konsultacje wstępne z psychoterapeutą służą diagnozie i zorientowaniu się w problemie, który zgłasza osoba chcąca rozpocząć psychoterapię. W zależności od złożoności przedstawionego problemu, po rozmowie z psychoterapeutą możesz podjąć decyzję o dalszej formie pomocy, która będzie dla Ciebie najkorzystniejsza.
Psychoterapia indywidualna rozpoczyna się od ustalenia warunków spotkań, które zostają zawarte w kontrakcie psychoterapeutycznym.
Polega ona na systematycznym opowiadaniu o swoich myślach i uczuciach terapeucie, który je analizuje, interpretuje i komentuje, pomagając Pacjentowi lepiej zrozumieć jego wewnętrzny psychiczny świat i zmienić niekorzystną sytuację.
Badania naukowe wykazują, że wsparcie psychoterapeutyczne online, może być wartościową formą pomocy w sytuacji, gdy nie mamy możliwości skorzystać że wsparcia prowadzonego offline.
Na pierwsze spotkanie konsultacyjne zapraszamy wraz z rodzicem lub opiekunem prawnym.
At our clinic, you'll find help and support provided by an experienced psychotherapist dedicated to enhancing your overall quality of life.
The psychotherapy process begins after the initial consultations are completed. It consists of weekly, systematic, regular meetings held 1 or 2 times a week, on a long-term basis.
*Chwilowo niedostępne
Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego każda psychoterapia jest unikalna. Nasza oferta, a zwłaszcza podejście każdego terapeuty jest "skrojone na miarę", jest niepowtarzalne i opiera się na relacji między terapeutą, a szukającą pomocy osobą.
W terapii czy w czasie konsultacji wspólnie odkrywamy Twoje przeżycia, relacje i odczucia, co prowadzi do integracji Twojej osobowości i tożsamości. Razem zrozumiemy, kim jesteś i co kryje Twój wewnętrzny świat.
Zapraszamy zatem do pierwszego kroku i umówienia się na konsultację - Psychoterapia Kraków.
Psychoterapia? - oto jak możesz zacząć
Psychoterapia Kraków - najczęstsze pytania, które możesz sobie zadawać
Czy mogę skończyć psychoterapię, kiedy tylko zechcę?
Tak, proces terapeutyczny jest dobrowolny - możesz zakończyć terapię w dowolnym momencie, chociaż zalecamy omówienie tej decyzji z terapeutą. Terapeuta może zwrócić na przykład Twoją uwagę na to, że w jego ocenie, przerwanie terapii w danym momencie, może być dla Ciebie bardzo niekorzystne. Warto zatem wspólnie przejrzeć postępy, omówić ewentualne obawy i upewnić się, że kończysz terapię w chwili, która jest dobra dla Ciebie z perspektywy terapeutycznej.
Ile czasu trwa psychoterapia w ogóle i kiedy odczuję poprawę?
Czas trwania terapii zależy od wielu czynników, takich jak natura Twojego problemu, Twoje cele terapeutyczne, a nawet Twoje zaangażowanie w proces. Niektóre problemy mogą być rozwiązane w ciągu kilku sesji, podczas gdy inne mogą wymagać dłuższego czasu. Kluczowe jest, aby pamiętać, że to proces, a zmiana wymaga czasu.
Zawsze leczeniem, które jest rekomendowane w pierwszej kolejności jest terapia prowadzona osobiście. Co jeśli nie masz możliwości skorzystać z pomocy stacjonarnie? Badania pokazują, że wsparcie terapeutyczne online może być w takich sytuacjach równie efektywne, co pomoc twarzą w twarz. Dużo zależy od tego, jakie są motywy do uczestnictwa w pomocy online. "Uciekanie" od terapii w gabinecie nie będzie sprzyjało efektywności pomocy.
Większość psychoterapeutów spotyka się z Pacjentami raz w tygodniu o stałej porze. Stały termin raz w tygodniu sprzyja efektywności psychoterapii. Konsultacja i sesja trwają 45 minut.
Pomyśl o tym, co jest Twoim problemem i co miałoby się zmienić w wyniku psychoterapii. Jeżeli nie znasz jeszcze odpowiedzi, nie przejmuj się – rolą psychoterapeuty jest pomóc Ci w odpowiedzi na te pytania. Pamiętaj, że psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa – wszystko, co powiesz, zostaje między Wami.
Psychoterapeuta powinien być w trakcie lub już po 4-5 letniej szkole psychoterapii, powinien poddawać swoją pracę superwizji oraz odbyć swoją psychoterapię. W naszym ośrodku nawiązujemy współpracę tylko ze specjalistami z odpowiednim wykształceniem i doświadczeniem.
Psychoterapia jest przeznaczona dla osób, które mierzą się z różnymi trudnościami: czują się przytłoczone, smutne, zalęknione, mają niskiepoczucie własnej wartości, problemy w relacjach, przeżywają kryzys życiowy, zmagają się z depresją, nerwicą, zaburzeniem osobowości lub po prostu chcą lepiej siebie poznać.
Jest wiele gabinetów psychoterapii w Krakowie, dlaczego zatem rozpocząć terapię właśnie z Wami?
Jako specjaliści, sądzimy, że jesteśmy zespołem terapeutów, którym możesz śmiało zaufać w poprowadzeniu Twojej psychoterapii czy poszukiwaniu pomocy psychologicznej. Pracujemy głównie z osobami dorosłymi, kilkoro z nas - również z młodzieżą. Każdy z nas - oprócz studiów - m. in. ukończył lub jest w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne lub Psychiatryczne. Jesteśmy zatem - każdy z nas - wykwalifikowani i wystarczająco dobrzy, by pomóc naszym Pacjentom - Tobie - w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych czy osobowościowych.
Jesteśmy doświadczeni i przekonani, że jako terapeuci możemy Ci pomóc.
Psychoterapia Kraków - Co tu jeszcze jest ważne?
W psychoterapii psychodynamicznej relacja psychoterapeutyczna odgrywa kluczową rolę - zwłaszcza jeśli pracujący z Tobą terapeuta pracuje w podejściu TFP. Pacjent ma możliwość otwartego rozmawiania z terapeutą o swoich emocjach i doświadczeniach, co prowadzi do głębszego zrozumienia siebie, a także do świadomej obserwacji swoich reakcji w gabinecie.
Relacja terapeutyczna
Jeśli szukasz dobrego terapeuty psychodynamicznego - skontaktuj się z nami. Umówienie się na konsultację może być ważnym krokiem w stronę bardziej satysfakcjonujących, budujących relacji i bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Dobry specjalista
Główne możliwe korzyści z terapii psychodynamicznej:
-
poprawa samooceny,
-
poprawa funkcjonowania w relacjach,
-
zmiana myślenia na swój temat,
-
większa samoświadomość i pewność siebie,
-
zmniejszenie objawów np. depresji czy lęku.
Korzyści płynące z leczenia
Informacje kontaktowe
Wszelkie prawa zastrzeżone Psychoterapia Psychodynamiczna na Kazimierzu 2024